esileht  »  õpetused  »  tsaib  »  SLAALOMTSAIB

Enne tsaibi alustamist on kasulik võtta kõrgust ja koguda kiirust. Täiskiirusel pöörates on glisseerimise säilitamine tõenäosem.

Enne pöörama asumist tuleb kindlasti lahti haakida trapets. Lauda jalgadega pisut kallutades ja purje järk-järgult avades alustada pööret.

Tagumine jalg tuleb aasast välja võtta ja asetada laua vastasküljele tagumise aasa ette. Põlved kõverduvad ja keha pöördub risti lauaga.

Poomist tuleb haarata laiemalt. Puusad saavad vabalt liikuda piki lauda leidmaks parimat tasakaaluasendit olenevalt tuulest.

Lauale tuleb avaldada aasast välja võetud jalaga ühtlast survet kuni pöörde lõpuni. Pöörde ajal on keha suhteliselt ees olenemata tuule tugevusest. Taha astudes kaotab laud kiiruse.

Purje üleviimisel tuleb halsinurga poolse käega puri endast tugevasti eemale tõugata. Sõitja peab liikumisega kaasa minema ja leidma sel hetkel tasakaalu ilma purjele toetumata.

Üleviimise hetkel vahetavad jalad asendit. Laud säilitab esialgse kalde ja pöörderaadiuse.

Purje püüdmisel tuuakse see pisut ahtri poole ja rinna eest läbi, et üleliigne tuul välja lasta. Uuele kursile jõudes antakse purje uuesti pisut ettepoole. Puri tõmmatakse tuulde võimalikult kiiresti.

Ja veelkord olulisem:

Keha ja purje fookus olenemata ilmast ja varustusest on alati kogu pöörde vältel ette suunatud.

Tagumine jalg avaldab katkematut survet ja laud säilitab algusest lõpuni sama kalde ja pöörderaadiuse. Tugevama tuulega valida väiksem raadius, nõrgemaga suurem. Esimene jalg jääb aasa kuni purje üleviimiseni.

Peale purje üleviimist tõmmatakse see rinna lähedalt mööda ja suletakse kiiresti.

Piltidel tsaibib tuntud vene vabastiilija Oleg Ostrikov ehk "Monster".